Mountains and Movies

Mountains & Movies is een reis in de bergen om met persoonlijke vragen aan de slag te gaan. Om iets nieuws te creëren. Inspiratie te krijgen. Terug te kijken. Een keuze te maken. Of een periode af te ronden.

Plezier en saamhorigheid zetten de toon. Als het weer meezit, zijn we de hele dag buiten in de bergen. Je bent dus heerlijk in beweging en hebt ruim de tijd voor zowel stilte en reflectie als voor het delen van verhalen met elkaar. De tochten lenen zich ook voor goede gesprekken en individuele reflectie op wat je bezighoudt. In de avonds zorgen filmfragmenten ervoor dat je innerlijk nog meer op reis gaat. We gebruiken hierbij onder meer het Double Healix model voor menselijke ontwikkeling, inzichten uit de positieve psychologie en taoïstische levenskunst.

Kleine groep, fijne plek

Onze locaties in zijn prachtig gelegen en gastvrij.
We werken met een groep van maximaal 8 mensen in het voorjaar en maximaal 10 mensen in het najaar. Daarbij streven we naar diversiteit, zowel qua achtergrond / beroep als qua leeftijd. Zo kunnen we niet alleen van de natuur en de beelden, maar ook maximaal van elkaars verhalen leren.

Begeleiding
Deze reizen begeleid ik samen met coach / sportpsycholoog René Berden. René heeft een ruime ervaring met het begeleiden van groepen op wandelingen in de bergen.

Mountains & Movies voorjaar
26 april – 2 mei 2020

Uitvalsbasis voor deze persoonlijke ontdekkingsreis is het gezellige hotel Clarezia, op 1180 meter hoogte in het Rijndal in Graubünden nabij Chur. We kennen het gebied op ons duimpje. Het wandelprogramma stemmen we helemaal af op de mogelijkheden zo vroeg in het seizoen. Op het programma staan waarschijnlijk de sprookjesachtige Rheinschlucht, het heldere Panix-meer en het zonnige Val Lumnezia. We ervaren de frisse kracht van het voorjaar en zijn benieuwd hoeveel sneeuw er nog ligt. Wie weet kunnen we zelfs een sneeuwschoenwandeling doen. Er zijn mogelijkheden te over.
Direct inschrijven? Klik hier.
Eerst meer informatie? klik hier

Mountains & Movies  najaar
18 – 24 oktober 2020

Onze herfstweek vindt plaats in het indrukwekkende hotel Val Sinestra, een voormalig kuuroord middenin de ongerepte natuur op 1500 meter hoogte in het uiterste zuid-oosten van Zwitserland, vlakbij Scuol. Het hotel ligt in één van de mooiste bergstreken van Zwitserland. Vanuit het hotel wandelen we zo het goudgele herfstbos in. Misschien ligt zelfs de majestueuze Piz Arina binnen ons bereik. Afhankelijk van het weer – de eerste sneeuw ligt waarschijnlijk al op de toppen – verkennen we misschien ook een stuk van het natuurpark aan de andere kant van Scuol.

Direct inschrijven? Klik hier voor het inschrijfformulier.
Eerst meer informatie? klik hier.